我用几颗乌梅，治好了长达3年的抑郁症，其实就是津液不足

在中医理疗里，其实是没有“抑郁症”这个称呼的，而是属于“郁证”、“百合病”、“脏躁”等范畴。那么为什么会得抑郁症呢？说点大白话的，就是因为身体里长期有些不对劲儿，像肝气郁结、脾胃不和、气血堵得慌，这些都会让人心里不痛快，于是感觉啥都提不起劲儿来。这种病主要跟肝有关系，但跟心、脾、肾这些脏腑也脱不了关系。中医在辨证抑郁症时，通常会分为五大症型：肝气郁结型、肝郁脾虚型、心脾两虚型、气滞血瘀型和痰热扰神型。针对这五种症型，每一种的症状有相似也有不同，每一种症型对应的治疗方法也是天差地别。肝气郁结型表现为精神抑郁、胸部胀痛、两胁胀痛、喜叹息，口苦、口干，夜寐不宁等。治疗以疏肝和胃、理气解郁为主用，常用柴胡疏肝散加减。肝郁脾虚型表现为多愁善感，情绪不稳，唉声叹气，胸胁满满，胃口差，消瘦，大便时溏时干等。治疗以疏肝健脾、理气安神为主，常用逍遥散加减。心脾两虚型表现为神疲乏力，面色萎黄，失眠，健忘，多思善虑，容易惊恐，心悸，头晕胃口差，大便溏。治疗以健脾养心、补益气血为主，常用用归脾汤加减。气滞血瘀型表现为情绪抑郁，心情烦躁，思维迟缓，面色晦暗，胁肋胀痛，舌质紫暗或有瘀点。治疗以疏肝理气、行气活血为主，常用血府逐瘀汤加减。痰热扰神型表现为心烦胸闷，噩梦频发，面红油腻，口苦，口中黏臭，便秘或大便臭秽黏滞等症状。治疗以清热化痰、宁心安神为主，常用黄连温胆汤加减。医案实录我诊所的一位刘女士今年43岁，前两年因为调岗升职，工作生活两头忙，压力大得不行，慢慢就开始觉得心情低落，对啥都没兴趣，晚上还老失眠多梦。后来家里又出了点急事，把她累得够呛，症状就更严重了，总是觉得胸口闷、气短，嘴里干干的，大便也干燥得很。刻诊：舌红少苔，脉细数开方：麦冬、天冬、生地、玄参、石斛、花粉、玉竹、沙参、乌梅、甘草患者反馈复诊时，刘女士感觉口燥咽干的症状明显有了好转，大便也逐渐变得正常起来。这让她倍感欣慰，也更有信心坚持治疗下去。继续服用了2个月后，她发现胸闷气短的症状逐渐消失，心情也变得稳定多了，不再像之前那样容易烦躁和焦虑。更让她高兴的是，她发现自己对生活中的一些事物重新产生了兴趣，不再像之前那样对什么都提不起精神。原理分析我们都知道，气、血、津、液乃人体之根本，周流全身，滋养脏腑，维持着我们的生命活动。如果人体之脏腑器官未能得到充足之气、血、津、液之滋润与濡养，其功能自然会受到影响。其中，心主神明。当心血滋养不足时，心神便失其养，此时，我们往往容易出现情绪低落，又或失眠多梦，夜晚辗转反侧，难以安寝。肝主疏泄，有调和气血之功。肝血不足时，其疏泄之能便受损。这时，我们可能感到情绪抑郁，又或者烦躁不安，如风吹枯叶，不得安宁。至于气血津液，它们是人体生命活动的物质基础。若运行失常，输布失度，或生成不足，或亏耗过度，时日一久，便会引发虚劳之症。这正如古人所言：“积虚成损，积损成劳”，意指长期虚损积累，终致劳损成疾。在气血津液运行失常的病症中，其病机变化常表现为“气郁为先，痰阻为渐，血瘀为著”。气郁则气机不畅，如同空气凝滞，难以流通；痰阻则痰湿内生，如同河道淤泥，阻碍水流；血瘀则血行不畅，如同血液凝固，难以流动。三者相互影响，共同构成了此类病症的复杂病机。因此，在我的用药开方中：麦冬与天冬，乃养阴润肺之佳品，能生津止渴，滋润肺阴，使肺叶得以濡养，呼吸顺畅。生地与玄参，具有清热凉血、养阴生津之功，可清除血分之热，滋养阴液，使血脉宁静，不妄行。石斛、花粉、玉竹与沙参，皆为养阴润燥之要药，能益气生津，润燥止渴，使脏腑得润，气机调和。乌梅味酸，既能生津止渴，又可收敛肺气，使肺气不过于耗散，保持其正常功能。甘草，作为调和诸药之使，能缓急止痛，使诸药相互协同，发挥最佳效用。诸药合用，共奏滋阴润燥、养心安神之功。滋阴润燥，则脏腑得养，气机调和；养心安神，则心神宁静，睡眠安稳。如此，则人体得以康复，恢复其正常之生理功能。

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